헬스 프로그램
헬스 프로그램
성인 몸짱 만들기 교실
- 1.헬스 전체 회원들을 대상으로 인바디 프로그램을 실시하여 자신의 몸에 대하여 알게 되고, 자칫 지루할 수 있는 운동시간을 스트레칭 수업으로
좀 더 활력적인 운동이 가능한 프로그램
- 2.기구와 장비를 통한 개인적 운동으로 따분하지 않을 수 있게 분위기를 조성하고 운동을 처음 접하는 회원과 개인의 운동능력에 맞게 지도하여
헬스 기술을 연마하며 강인한 체력과 신체를 단련하여 평생 체육 활동으로서 인간의 기본적인 욕구와 삶의 질적 향상에 도움을 줄 수 있는
프로그램
성인 몸짱 만들기 교실
| 구분 |
대상 |
강좌명 |
월 ~ 금 |
토 |
회비(원) 1개월 |
프로그램실 |
|---|
성인 몸짱
만들기 교실 |
성인남녀 |
1개월헬스 |
06:00~21:50 |
07:00 ~ 17:40 |
1개월 49,500 |
헬스장 |
|---|
| 3개월헬스 |
3개월 133,650 |
| 중고생 |
청소년헬스 |
27,500 |
| 65세 이상 |
어르신헬스 |
06:00 ~ 17:00 |
33,000 |
성인남녀
중고생 |
헬스패키지 (성인) |
06:00 ~ 21:50 |
수영, 체육, 스피닝 가격 +33,000 |
| 헬스패키지 (중고생) |
06:00 ~ 21:50 |
수영, 체육 가격 +16,500 |
| 초등 이상 |
헬스PT (1:1) |
06:00 ~ 21:50 |
07:00 ~ 17:40 |
1:1
10회
※헬스PT는 상담후 등록가능 |
※청소년 헬스패키지(초등생제외)는 수영,체육 프로그램만 이용 가능함. *일요일 헬스장 휴무
※패키지 프로그램 이용 시 수영, 스피닝은 등록시간에만 이용가능
※헬스장 이용시 1일 1회사용을 원칙으로 합니다.
※문의전화 : 02) 2167 - 0177