청소년 및 성인 대상으로 수준별 진도 내용을 달리하여 영법을 강습함으로써 자신에게 맞는 강의를 받을 수 있고, 특히 직장인들은 각종 스트레스 해소 및 건전한 여가 활동으로 각종 성인병 예방 및 체력 증진, 규칙적인 생활습관을 가질 수 있으며, 신체적인 조화와 더불어 풍요로운 삶을 누릴 수 있는 프로그램
65세이상
(수영가능자)