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스피닝 프로그램

스피닝 프로그램

스피닝

  • 1.신나는 음악을 들으면서 집단적인 댄스나 체조를 겸하므로 일상생활에서 오는 스트레스를 해소 할 수 있습니다.
  • 2.혼자 하는 지겨운 운동이 아닌 단체로 하는 즐거운 유산소 운동으로 회원들 간의 친목을 다지는 기회의 장이 될 수 있습니다.
  • 3.정신적 피로 해소와 신체 능력을 향상시키고 균형 잡힌 몸을 유지하며 정신건강과 신체건강을 동시에 향상시켜 삶의 활력소를 높일 수 있습니다.
구분 강좌명 대상 시간 요일 수강료(원) 1개월 프로그램실
스피닝 새벽스피닝 성인남녀 07:00~07:50 월 수 금 성인 64,500 달촌 GX ROOM
(달촌 헬스장 내)
스피닝A 09:00~09:50
스피닝B 10:00~10:50
스피닝C 19:00~19:50
스피닝D 20:00~20:50
건강스피닝A 09:00~09:50 화목 성인 53,500
건강스피닝B 10:00~10:50
건강스피닝C 19:00~19:50
건강스피닝D 20:00~20:50
건강스피닝E 12:00~12:50
※ (새벽스피닝,스피닝C,D, 건강스피닝C,D,E): 재키스피닝 / (스피닝A,B) : 넘버원스피닝 / (건강스피닝A,B) : M스피닝 ※ 스피닝강사 채용에 따라 해당협회가 변동될수 있습니다. ※ 스피닝 인원 미달시 폐강 될 수 있습니다. ※ 고등학교졸업자(2월이후 3월부터)부터 만24세 미만 청소년은 성인프로그램 이용시 면세대상으로 부가세10%가 공제됩니다.